Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil

Selamat datang di situs Obat Herbal Untuk Ibu Hamil, sebuah situs yang menyediakan berbagai informasi mengenai obat herbal untuk ibu hamil yang aman tanpa efek samping. Pada kesempatan kali ini saya selaku pengelola situs akan memberikan informasi seputar  Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil yang semoga saja bisa membantu anda para ibu hamil agar mendapatkan hidup sehat semasa kehamilan berlangsung sehingga, bayi anda akan tetap sehat dan anda pun juga sehat. 

Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil

Pantangan Makanan Bagi Ibu HamilKehamilan merupakan suatu masa yang sangat dinantikan oleh wanita yang sudah menikah terutama oleh pasangannya, karena dengan sang wanita mengalami kehamilan maka akan menjadikan hubungan diantara mereka semakin lengkap dengan hadirnya sesosok bayi kecil yang melengkapi kehidupan rumah tangga mereka. Namun, kehamilan juga merupakan suatu masa yang sangat sulit untuk di jalani karena ibu hamil akan merasakan berbagai perubahan baik secara fisik maupun mental. Pada saat hamil juga banyak sekali makanan yang harus di hindari demi menjaga kesehatan bayi dan ibunya. Dan berikut beberapa Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil yang harus di hindari pada saat kehamilan terjadi :

Daging Mentah Atau Setengah Matang

Selama proses kehamilan berlangsung ada baiknya jikalau ibu hamil menghindari makanan daging terlebih dahulu terutama daging menta atau setengah matang ( sate atau daging bakar ). Hal tersebut di karenakan daging mentah tersebut mengandung bakteri seperti Sallmonela dan Toxoplasma. Toxoplasma merupakan suatu virus yang terdapat pada kucing, virus ini akan tertular melalui kambing atau sapi yang kebetulan memakan kotoran kucing yang ada di rumput sehingga kambing tersebut terinfeksi virus toxoplasma. Walaupun tidak semua daging kambing dan sapi terinfeksi virus tersebut namun ibu harus tetap teliti dan waspada.

Makanan Yang Mengandung Bahan Pengawet

Makan yang mengandung bahan pengawet ( makanan cepat saji ) memang memiliki rasa yang enak, namun makanan tersebut tidak di anjurkan untuk ibu hamil. Makanan yang mengandung bahan pengawet yang tidak boleh di konsumsi oleh ibu hamil yaitu : Mie Instant, Sarden, Sosis, Kornet ataupun makanan jajanan di pasaran seperti bakso yang memakai boraks dan lain sebagainya. Pengawet tersebut sangat berbahaya bagi perkembangan janin dan bisa berefek menghambat pertumbuhan saraf saraf otak janin.

Mie Instant Dan Cemilan Ringan

Seperti yang sudah di bahas tadi, bahwa mie instant memiliki pengawet yang bisa membahayakan si jabang bayi. Bukan hanya itu mie instant yang gurih tersebut mengandung MSG yang dapat memberikan dampak negatif terhadap janin. Efek samping kebanyakan makan MSG sendiri yaitu kepala pusing, jantung berdebar, dan sesak nafas. Bagi calon bayi MSG bisa menyebabkan kerusakan sel saraf baik bayi tersebut belum lahir maupun ketika lahir.

Alkohol

Minuman ini memang tidak  hanya berbahaya bagi ibu hamil tetapi juga setiap orang pad umumnya. Alkohol dapat mengakibatkan gangguan mental bagi bayi serta gangguan kehamilan lainnya.

Kafein

Kafein biasanya akan di temukan pada minuman seperti teh dan kopi namun yang namun kafein lebih sering di temukan pada kopi. Jika terlalu sering mengkonsumsi kafein makan akan berefek kepada terjadinya keguguran terutama pada masa masa trisemester. Tidak jarang banyak orang yang mewanti wanti setiap ibu hamil agar tidak mengkonsumsi kafein yang menjadikan kafein ini sebagai pantangan besar bagi ibu hamil pada umumnya. Senyawa dari kafein dapat menyebabkan tubuh lemas, dehidrasi, dan kekurangan kalsium.

Rokok

Sudah jelas terpapang dalam kemasan produk rokok yang tertulis ” merokok dapat menyebabkan gangguan kehamilan yang membahayakan janin ” sehingga rokok sangat harus di hindari oleh ibu hamil.

Demikianlah beberapa Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil yang bisa saya informasikan, yang semoga saja bisa membantu anda para ibu hamil agar bisa menjaga kesehatan bayi dalam kandungan dengan baik sehingga kelak bayi anda akan lahir dengan normal dan sehat. Dan juga ibu akan tetap mendapatkan kondisi tubuh yang sehat dan kuat sehingga bisa melewati proses melahirkan dengan lancar.

Pantangan Makanan Bagi Ibu Hamil

Share This Post

Recent Articles

Leave a Reply

Copyright © 2014 Obat Ibu Hamil Aman Tanpa Efek Samping. All rights reserved
Powered by Obat Flek Paru Paru